The New Days 日新大飯店/簡潔設計旅店‧宜蘭南方澳

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the new days

因為這篇文章，讓好久沒到宜蘭的我們決定到南方澳的The New Days住一晚。南方澳漁港位於宜蘭縣蘇澳鎮東南方、鄰近太平洋，其實周遭有不少景點和小吃，例如廟口廖榮川米糕、豆腐岬、內埤灣海濱公園、南方澳大橋等，只是來宜蘭這麼多次，卻從未繞進南方澳，不僅自己充滿期待，就連知道我們要去南方澳住一晚的朋友們，也好奇南方澳這家旅店的樣貌。

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禾豐田食/優雅屋宅裡的安心好食‧台中

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禾豐田食

從上下游的文章知道禾豐田食這家綠餐廳，用餐採預約制，建議要來之前一定要提早預約。踏入優雅的屋宅，親切的店長立即招呼並說明菜單內容，與我們分享食材來源與開店理念，像是到朋友家用餐般愉快自在。從湯、前菜、定食、飲料和甜點，食材多採購自興大有機農夫市集的小農，以無肥無藥的自然農法食材為主，定食中的小菜隨時節供應菜蔬而更迭，一整套吃下來真的有飽足感，店長笑說：好食物是有能量的，不禁讓我們直點頭稱是，350元至399元的定食價格雖然看起來不算便宜，不過若吃一餐好味道的健康料理便覺十分划算。對於外食，自己很願付出合理的費用回報給這些用心的小農與店家。

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1982 life house/法式手工冰淇淋 鬆餅‧台南

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1982

1982 life house一直是自己很喜歡的店，除了有對味的冰淇淋外，還有頻率相合的社會議題立場，再加上以在地食材為主的法式手工冰淇淋，在炙熱的時節想吃冰，又想兼顧食安的需求中，1982是安心的選擇之一。

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直式咖啡 Direct Cafe/早午餐 咖啡 輕食‧台南（ 搬至 台南市新中街303-305號）

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直式咖啡

(2017.12 搬至 台南市新中街303-305號  直式咖啡Direct Café X 麗瓷咖啡Lazy Café )

從暖暖蛇那兒得知西門路啤酒超市附近開了一家新早午餐店，名為直式咖啡，價格從160元到210元，有7種選擇，供餐時間很長，由早上10點到晚上8點，涵蓋早、午、晚餐，晚上提供無固定的菜單料理，不定時更新，喜歡嚐鮮的朋友可以參閱店家FB查詢供餐內容。

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小狐狸衛星一號/PIANO PIANO  X 狐狸小屋 早午餐與好咖啡‧台南

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小狐狸衛星一號

從網路分享知道PIANO, PIANO 與 狐狸小屋合作，狐狸小屋進駐PIANO,PIANO而有了小狐狸衛星一號。店裡提供二種菜單選擇，狐狸小屋負責單品咖啡、茶飲和點心；PIANO PIANO則負責早午餐、咖啡與飲料等選擇，可依照自己的需求填單，不需兩者都選。PIANO PIANO的早午餐有義大利麵、烘蛋與熱壓三明治，對那天很晚吃早餐的我們來說，點義大利麵的確解決早餐和午餐的需求，飽到下午~:P

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嘰嘰鍋燒專賣店/鍋燒意麵 咖哩飯‧台南

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嘰嘰鍋燒

(2017 歇業)

在沒什麼食慾時，鍋燒意麵總是我們的優先選擇，那天吃完一家自己覺得有點踩雷的鍋燒意麵後，開車繞至慶中街時，意外發現一家可愛的鍋燒店，名為嘰嘰，回家搜尋其FB，原來是6月6日開幕的鍋燒專賣店，名字可愛逗趣，店內賣的主食也很簡單：日式原味鍋燒、韓式泡菜鍋燒和豬肉咖哩飯，也有炸馬鈴薯、泡菜、蔬菜、紅茶可點，點鍋燒或咖哩飯均附一杯微甜紅茶，想續杯再加10元即可，開到晚上9點，是誤餐時又不想吃太多的好選擇。

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