à Table 桌子餐館/中式麵食與法式甜點‧新竹竹北
每每在FB看見好友手作甜點的照片時，除了按讚還希望能嚐上幾口，終於盼到好友的店開幕，但遠在新竹的竹北，總在心裡計畫著那天北上一定要去好友的店吃甜點。這回宜蘭旅行的行程，刻意在新竹停留，主要目的是去 à Table，位於竹北的成功八路，這一帶是住宅區，市街寧靜，坐在店裡用餐，時可見下班放學後的家庭到 à Table點碗麵、喝杯飲料，要是自家附近有這麼一家麵食甜點咖啡店，我們一定會是店裡的常客~:)
歐納炭火燒肉/澳洲9A和牛&長毛豬的特色食材‧台南
於2015年1月開幕的歐納炭火燒肉是歐納牛排的另一系列，離台南市政府近，在新蓋的新南國小校舍對面，雖然沒有特約停車場，但附近有不少停車格。以澳洲9A和牛、曼加利札匈牙利長毛豬、北海道干貝等為主要特色食材，當然也有安格斯黑牛、盤克夏黑豬、雞肉、海鮮、飯類、蔬食等選擇，選擇多，平價與高檔食材均有，是La Bottega與我們推薦的精緻料理選擇。
公園貳拾號/用料實在的冰品 仙草奶凍 甜湯‧宜蘭羅東夜市
已經有好幾年沒去羅東夜市，再走進羅東夜市，除了因住的地方離夜市近外，還有好朋友在羅東夜市裡新開的冰店-公園貳拾號， 就在公園旁、夜市入口處。取名為公園貳拾號，是因舊地址的確為公園20號，店內空間乾淨，裝潢設計不俗，年輕的店員們態度親切，以甜湯、八寶冰、牛奶冰等為主，在炎夏中吃碗冰，實為人生一大享受。
美軍豆乳冰/非基改黃豆 X 自然農法種植‧台中
在FB中看見不少好朋友在美軍豆乳冰打卡，對於店名與豆乳冰均相當好奇，在網路上查了資訊才知道，原來這家店於2015年4月中開幕，以非基因改造、無農藥、無添加的100%台灣產黃豆製品為主打，除了豆乳冰外，豆漿、豆香布丁、豆花等都是可選的餐食，特別的是豆漿還分成茶香豆漿、蔬果原汁豆漿、雜糧豆漿等多種口味，因為是自家製的安心豆漿，喝起來更安心，午後在這裡點些點心與豆漿，是健康的午茶選擇。